据报道，许多空调设备都配备了睡眠模式，但由于一些用户会因为感到过热而醒来，他们将温度设定为恒定的26℃，导致感冒的风险增加。
为了解决这个问题，美的官方进行了科普，并提供了科学的设置方法。原来，美的空调http://www.midea0371.net的睡眠模式是根据人体睡眠过程中的体温节律预设的空调温度曲线变化，旨在使睡眠更加舒适和稳定。
在达到设定温度后的每2小时，空调会自动升高1℃，整个模式只持续8个小时。因此，如果睡眠模式的起始温度过高，容易导致人在睡眠中因为热而醒来。美的方面表示，最适宜的睡眠温度通常在25℃-28℃之间，因此建议将起始温度设置在24℃-25℃之间。
此外，使用空调时不要立即打开睡眠模式，而应该在开启空调后半小时再切换到睡眠模式，这样可以更快地降低室内温度。
此外，睡眠模式下的空调总运行时间仅为8小时，因此不应该过早开启，最好在入睡前半小时左右启动。美的还提醒用户，不建议在空调上安装挡板，因为使用挡板会阻挡冷风停留在空调周围，导致温度传感器误认为空间已达到设定温度，从而停止制冷，影响空调的制冷效果。

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